钙被称为“生命中的钢筋混凝土”,占比达到人体体重的1.5%~2%,并且99%的钙集中在骨骼和牙齿中,其余的钙则以游离或结合的形式贮存在软组织和体液中。宝宝一旦缺钙不仅会出现生长受阻,还会导致哭闹惊醒、出牙迟缓、OX腿等问题。据多个方面数据显示,我国有95%的儿童存在不同程度的缺钙,因此,吃钙剂就成为了大多数宝宝成长中必经的一道关卡。不过市面上的儿童补钙产品众多,选哪种儿童补钙产品更有效呢?
先从宝妈们疑虑的钙源出发。市面上儿童补钙产品大致上可以分为以柠檬酸为代表的有机钙和以碳酸钙为代表的无机钙,必须要格外注意的是,不同的钙源吸收率有所差异,补钙效果也有区别,毕竟不是每种钙源吃下去都能完成补钙动作。
目前市面上主要的钙剂有碳酸钙和柠檬酸钙。碳酸钙含钙量较高,价格相对较便宜,只是吸收依赖胃酸,要在进餐时服用,适合胃酸分泌、胃肠功能正常的人群,易出现胀气、便秘等副作用。而柠檬酸钙虽然含钙量较低,但吸收率要比碳酸钙高22-27%,餐前和餐后都能服用,适合胃酸分泌不足、胃肠功能较弱的人群,其消化、吸收受胃酸及胃肠功能影响较小,也不那么容易出现副作用。
因此,儿童补钙产品建议首选柠檬酸钙钙剂类型的,对肠胃脆弱敏感的宝宝会更加温和。Swisse 斯维诗儿童K2钙就精选有机柠檬酸钙,每片含有100mg柠檬酸钙,比碳酸钙吸收率提高约 24%,而且温和不刺激,空腹食用也能更好地呵护孩子的肠胃。
与此同时,Swisse斯维诗儿童K2钙采用了钙 +VD3+VK2+锌的科学配方,其内含的维生素 D 是人体所需的重要维生素,能够在一定程度上促进肠道对钙的吸收。维生素 K2 可以激活骨钙素和骨基质蛋白,对骨钙生成、增加骨密度也有一定的作用。另外,Swisse 斯维诗儿童 K2 钙额外添加第三代氨基酸螯合锌,不但可以帮助骨骼纵向生长,还能够在一定程度上帮助孩子改善食欲。
孩子缺钙烦恼多,补充健康营养不能少!尤其是在宝宝生长关键期,宝妈们一定要好好把关钙剂,选对儿童补钙产品。Swisse斯维诗儿童K2钙甄选钙 +VD3+VK2+锌的科学配方,一天两片就能补充 300IU 维生素 D3 和 22.5mcg 维生素 K2,为孩子带来方便快捷高效的一站式补钙体验。
